Alquimistas del Alma!!! Siento una necesidad de desintoxicarme en todos los sentidos!
A partir del lunes haremos un detox mente-cuerpo-emoción= espíritu
En resumen: no alcohol, no azúcar, no harina, no lácteos, no maíz, no noticias negativas, no gente nociva.
Si ejercicio, si dormir bien, si leer cosas lindas, si abrazar a la gente que amas, si comer rico y sano, si gozar cada instante!
Les iré compartiendo tips (recetas, meditaciones, programas alquimicos, etc.) y si alguien se quiere unir pues bienvenidos!!!!
Cada quien lo puede hacer como quiera, no hay reglas, la idea es limpiarnos! Los amo!
Con amor,
Isabel Sommerz
Participa aqui:
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